青少年积极心理健康教育
图书信息
书名：青少年积极心理健康教育作者：郭燕燕,渠改萍
包装：平装
开本：16
出版社：世界图书出版公司
出版时间：2014-08-01
图书简介
《青少年积极心理健康教育》这本书是一本面向青少年的心理学教育类图书。作者以塞利格曼的积极心理学和荣格的分析心理学为基础，通过从多个方面阐述青少年积极心理健康教育相关的知识和技能。书中内容涵盖积极认知、积极情绪、积极人格品质、潜能开发、建立和谐人际关系等多个方面，并配以心理测验、团体活动、案例、课后思考等，以方便读者对内容的理解和掌握。读者可通过本书了解如何培养积极的心态和认知方式，如何调整自己的情绪以及如何建立良好的人际关系。本书的优点在于将复杂的心理学理论进行了简化和解读，让普通读者也能轻松掌握。高度推荐本书给青少年及其家长、学生和从事心理咨询、心理教育工作的人士阅读。
推荐理由
本书全面系统地介绍了青少年积极心理健康教育相关的知识和技能，适合青少年及其家长、学生和从事心理咨询、心理教育工作的人士阅读。本书特别适合那些想要了解如何培养积极的心态和认知方式、如何调整自己的情绪以及如何建立良好的人际关系的青少年和年轻人。读者可以通过本书获取有关个人成长、人际关系及职业规划等方面的知识和技能，提高自身素质及适应社会发展和变化的能力。