自我的进化 第三千年心理学 心理学知识读物 心理学理论书籍 个人励志 自我管理 大众心理学社会心理

《自我的进化 第三千年心理学》是《心流》作者米哈里·契克森米哈赖的又一力作，这本书探讨人类在第三个千年里面临的挑战，以及人类如何战胜精神熵并获得真正的幸福。在本书中，米哈里讲解了“心流”的奥秘，帮助人们在各种活动中进入心流状态。读者将会学到如何在工作、学习、社交、家庭和个人生活中获得心流状态，从而更好地体验生命中的乐趣。除了“心流”理论以外，本书还观察了过去和未来的人类文化、科技以及哲学，提出了一些关键的思考问题：人类在未来的进化中将会变成什么样？我们如何管理自己的基因和文化传承来塑造未来自己的人生？总的来说，本书不仅是一本积极心理学的理论素材，还是一本大众读者提升自我的行动指南。而作者米哈里·契克森米哈赖作为心流理论之父、积极心理学奠基人，其开创性的心理理论，影响全球千万人。推荐理由：阅读本书，你将学会如何战胜精神熵，获得真正的幸福，并尝试进入心流状态。本书内容关注未来进化的人类文化、科技和哲学问题，帮助读者塑造自己的人生。作为一本积极心理学的理论素材，以及提升自我管理能力的行动指南，推荐给所有想要改善自身的人们。