和自己的完美主义友好相处
图书信息
书名：和自己的完美主义友好相处作者：张笑恒
包装：平装
开本：16
页数：199页
全文字数：198000
出版社：北京工业大学出版社
出版时间：2017-10
图书简介
人们往往对完美的追求持久，然而有时若一味地追求完美，反而会让自己陷入一个怪圈。本书深入剖析完美主义者的思维与心理现象，通过对自卑、挫败感、缺憾、执着等问题的克服，帮助读者摆脱完美主义的束缚，以更包容的心态接受这个不完美的世界。
推荐理由
阅读本书，能让你深入了解完美主义者的心理现象和根源。通过本书的指引，你能够学习如何摆脱完美主义的束缚，以更包容的心态与这个不完美的世界友好相处。
