受用一生的情绪控制课
图书信息
书名：受用一生的情绪控制课作者：张笑恒
包装：平装-胶订
开本：16
全文字数：237000
出版社：北京工业大学出版社
出版时间：2017-08-01
图书简介
情绪会影响一个人的机会的得失，甚至一个人的健康。每个人都有情绪，但多数人只是情绪的操控者，而只有少数人才是情绪的控制者。《受用一生的情绪控制课》一书强调情绪对于一个人的巨大影响，并让人们在其中学会有效地控制情绪，达到人生的高峰。本书不仅阐述了情绪对于生活的影响，还收集了许多关于情绪控制的实用故事。这些精彩的故事给人们提供了许多有用的情绪控制方法和技巧，可以帮助读者更好地掌控自己的情绪，从而取得事业和情感上的成功，向自我完善迈进。
推荐理由
本书是一本能激发人们情商和情绪管控能力的好书。人们常常因为情绪失控而犯下一些错误，而本书以精彩的故事告诉你它们如何改正，并提供了相关技巧和方法让你更好的掌控自己的情绪。无论是在求职与工作、婚姻家庭、朋友交往以及追求幸福的过程中，都需要我们学会如何控制情绪来取得成功。《受用一生的情绪控制课》一书能够帮助读者更好地了解自己的情绪，掌控自己的情绪，从而使人们更加成功和快乐。
