北大心理课
图书信息
书名：北大心理课作者：许文雄
包装：平装
开本：16
全文字数：265000
出版社：台海出版社
出版时间：2018-08-01
图书简介
心理强悍者，他可以穷困潦倒，可以承受别人的排斥，可以承受身体的剧痛，可以直面死亡的威胁……在任何情况下，都能保持不被摧毁的心理优势。《北大心理课》以北大心理学知识为基础，旨在帮助读者构筑自己的心理优势，练就强大的心理。本书共分10章，涵盖思维、情绪、自我认知、困境处理以及成为生活的智者等方面，旨在帮助读者成为心理强大的人。通过作者对于心理学实际案例的剖析以及对于各类心理问题的详细解析，本书能够让读者深入理解心理学原理，使其真正具备控制自身情绪、处理人际关系的技能，做到事事心安理得，并用学到的知识去构建更好的人生，起到非常好的心理调节和指导作用。
推荐理由
作为一名心理学专业人士，我认为这本书是非常值得推荐的。现代社会竞争激烈，每个人都应该具备良好的心理素质来应对各种挑战和打击。《北大心理课》通过揭示不同心理问题的根源以及提供相应的解决方案，能够帮助读者更好地掌握自身情绪，学会正确的人际交往方式，提高个人的心理韧性和自我认知能力。无论是热爱心理学的人士、需要自我心理调适的人群，或是想要学习控制思想与情绪的人都能从这本书中获得丰盛的帮助与启示。