优秀的人，从不被情绪左右
图书信息
书名：优秀的人，从不被情绪左右作者：采薇
包装：平装
开本：32
页数：256页
出版社：现代出版社
出版时间：2020-10
图书简介
《优秀的人，从不被情绪左右》是一本精神鸡汤类的励志书籍，作者从多个角度剖析情绪管理的重要性，并提供了50篇有助于读者思考的醒脑故事，引导读者调整心态，掌握自我情绪控制技巧。书中主张人们要学会与情绪为友，遇到内心有所波动时，与情绪接纳和对话，唤醒自身原动力，从而摆脱困境，实现生活工作中的高效沟通。本书不仅适合年轻人，也适合各年龄段读者。
推荐理由
《优秀的人，从不被情绪左右》从多个角度剖析了情绪管理的重要性，通过50篇醒脑故事的讲述，帮助年轻人调整心态、掌握自我情绪控制技巧，逆转社交困境和人际关系。针对现代人的精神需求，是一本值得推荐的励志读物。
