情商修炼与压力管理
图书信息
书名：情商修炼与压力管理作者：孙红,张辉,张曼华
包装：平装
开本：32
全文字数：188000
出版社：北京大学医学出版社
出版时间：2015-03-01
图书简介
对于现代人来讲，“情商”已经不是什么新鲜的词汇。不管是各大型企事业单位招聘人才，还是不同岗位上领导的选拔，人们在知识、技能、经验、阅历、身体素质等因素之外，提到的词汇恐怕就是“情商”。本书系统地介绍了情商的理论、测查、提升方法和压力管理的理论、评估以及措施。优秀部分主要介绍情商相关理论、测查和提升方法；第二部分主要介绍压力相关理论、评估以及措施。全书通俗易懂，而且理论系统，操作性强，有的放矢，值得一读。
推荐理由
本书系统地介绍了情商的测量、提升方法和压力管理的措施。既适合对减轻压力、提高情商有所期待的读者使用，也适合管理者及学校用于对员工及学生的培训。读者通过本书，不仅可以更好地驾驭自己的情绪，减轻心理压力，而且可以把握人生的命运，成就美好的未来。
