情商高，就是把情绪控制好（2019版）
图书信息
书名：情商高，就是把情绪控制好（2019版）作者：于一鲁
包装：平装
开本：32
全文字数：160000
出版社：贵州人民出版社
出版时间：2019-09-01
图书简介
《情商高，就是把情绪控制好（2019版）》详细讲述了高情商者应该具备的特质，以及调节和疏导情绪的方法。让你成为一个能够有效管控情绪的高情商的人。本书从八个维度给出了控制情绪的实用性方法，包括保持乐观、积极自我调节、打造良好的社交形象、善用幽默提升情绪热度、适当放低姿态是化解冲突的关键、合理定位，控制情绪表达、警惕以爱为名的情绪勒索、成为一个高情商的人等。本书生动的案例和内容贴合实际，通俗易懂，能够帮助读者迅速调整好自己的心理状态，更为理性地处理问题，以积极向上的心态面对压力和挑战。
推荐理由
《情商高，就是把情绪控制好（2019版）》教授如何控制情绪并提高情商，内容贴合实际，通俗易懂。本书是一个可以帮助你从八个维度提高你的情商的实用性指南。通过充实的案例，本书告诉读者控制情绪的实用技巧和方法，让读者成为一个更加情商高的人。如果你还没有掌握如何控制情绪并提高情商的方法，那么这本书正是为你而写。
