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情商高:就是把情绪控制好

更新时间: 2024年10月01日 访问量: 2804次
图书分类 : 励志/成长
情商高:就是把情绪控制好

图书信息

书名:情商高:就是把情绪控制好
作者:于一鲁
包装:平装
开本:16
页数:256页
出版社:贵州人民出版社
出版时间:2017-10

图书简介

本书探讨了情商的概念和情绪管理的重要性,并从九个维度出发,教你如何控制自己的情绪,拥有高情商的人生。首先,本书解释了情商的概念,并探讨了情绪管理对于成功的影响。其次,本书分析了情绪对生活、工作和职场的影响,并为读者提供了消除负面情绪的方法。在此基础上,本书以亲情、爱情和人际交往为重点,教你如何更好地掌控自己的情绪,拥有更高的情商。通过大量的案例分析和实用方法,本书帮助读者了解情商的重要性,学会掌控自己的情绪,从而拥有更成功的人生。

推荐理由

本书让你了解什么是情商,情绪管理的重要性,同时从九个维度出发,教你如何掌控自己的情绪,拥有高情商的人生。本书内容丰富,实用性强,适合任何想要提高情商的读者阅读。情商在现代社会越来越重要,不仅仅可以帮助我们更好地掌控自己的情绪,还可以更好地与人交往、处理人际关系、提高工作效率。因此,本书是一本必读的心理学/个人管理书籍,强烈推荐给所有想要提高情商的读者。