别为小事抓狂
图书信息
书名：别为小事抓狂作者：卡尔森,朱恩伶
包装：平装
开本：32
页数：127页
出版社：机械工业出版社
出版时间：2003-06
图书简介
《别为小事抓狂》为你提供了100个轻松生活的策略，让你不再被小事困扰。本书主要分为两部分，前半部分是提高生活态度方面内容，后半部分是个人提升方面内容。每个策略都很简单实用，涵盖了学习、生活、心理学、管理学等多方面。这本书不仅具有指导性，还鼓励和启示你更好的生活和工作状态。本书通过阐述多个重要策略，教你放松心态，培养同情心，提高自我认知，以及应对世界和生活中的不可预知、不完美、突如其来的变化等。通过这些策略，你可以向更加积极的生活态度迈进，这对于成长以及事业发展都有很大的帮助。如果你因为一些小事而感到焦虑、愤怒或者绝望，那么不妨阅读这本书。这将是我们学会摆脱一些消极情绪的辅助工具，让我们可以在生活中更加从容和自于心态变化中转化成所需的积极能力。
推荐理由
如果你想在工作或生活中更加舒适地前行，试试看这本《别为小事抓狂》吧！如何对待自己的情绪，如何应对生活中的不完美，如何耐心相处等，这些都是我们生活中需要去处之的，这本书为你提供轻松却行之有效的解决之道。这个世界并不如你希望的那么容易，然而这本书可以帮助你变得更有耐心、更勇敢，因此我强烈推荐这本书给你，它带给你更加舒适、轻松的工作和生活。
