要不累的生活：写给“大忙人”的减压书
图书信息
书名：要不累的生活：写给“大忙人”的减压书作者：丽塔·埃米特,冯君雪
包装：平装
页数：198页
出版社：译林出版社
出版时间：2011-10
图书简介
《要不累的生活：写给“大忙人”的减压书》是一本充满智慧的自我完善指南。书中以控制、重点、适度、目标、精简、底线、放松和充电八个方面为主线，提供了极具启发性的生活建议，帮你从高压的工作环境及被填满的时间表中解脱出来，重新拥有和掌控自己的生活。例如，书中提到的“底线”、“放松”和“充电”等方面，都是帮你解决在快节奏的生活中如何保持平衡和增强自身能量的重要建议。如果你想要拥有一个不累的生活，这本书将是你的不二之选。
推荐理由
如果你还在苦恼工作和生活的平衡，老是感到身心俱疲，那么《要不累的生活：写给“大忙人”的减压书》将是你的救星。本书让你了解时间管理的真正意义，摆脱压力和完美主义的束缚，帮你制定实际的目标，并且在精简生活的同时保持生活的质量。通过本书中提供的八个方面的方法，你可以逐渐拥有更加自主和有意义的生活。