调节自己 决定你的未来
图书信息
书名：调节自己 决定你的未来作者：马银春
包装：平装
开本：16
全文字数：220000
出版社：中国言实出版社
出版时间：2014-06-01
图书简介
社会适应性是心理健全的重要标准。《调节自己决定你的未来》让我们深入学习如何调节情感、心态和信念，以平衡的心态和积极的行动应对生活的各种挑战。本书分为九章，依次涵盖婚恋关系、家庭生活、人际交往、学习考试、就业形势、社会变革、工作压力、市场竞争、心理健康等多个方面。作者举了许多生动的例子，使每个章节的主题更加具体，易于读者理解。本书对于人生经验和心理健康有一定要求，对于希望在生活中取得成功并克服困难的人，是一本不可多得的好书。
推荐理由
本书适合希望在生活中积极进取并有一定人生经验和心理健康的人阅读。在这之中，作者展示了许多成功和失败的范例，来加强读者对核心概念的理解和应用，同时也可以帮助读者寻找自己的生活方向和梦想。在繁忙和紧张的现代社会中，保持平衡的心态和积极的人生态度尤为重要。本书可以让读者学会调节自己的心态，面对各种困境和挑战，具有实用性和操作性。
