日日抚慰：改变人生的心灵整理术
图书信息
书名：日日抚慰：改变人生的心灵整理术作者：广濑裕子,杜慧鑫
包装：平装-胶订
开本：32
页数：157页
出版社：东方出版社
出版时间：2019-02-01
图书简介
这本书作者广濑裕子介绍了实现每天每时每刻都过的舒心自在的心灵整理术。书中介绍了从整理身边物品，到调整自我空气的方法，通过改变生活方式，重置内心，让自己每时每刻过得舒心自在。书中讲述了许多实用的方法，如：专注于眼前、把自己钟爱的物品放在手边、放手、反复做同一件事、静享美食、审时度势等。这本书不仅给人一种以物品整理为切入点的生活内涵，更是一种心灵成长的启迪。
推荐理由
如果你希望保持每天每时每刻都过的舒心自在，这本书一定是你不可错过的好选择。书中温馨又真实的情境真正地打开了我们自身一点点的修行之门，能够更深层次地触动内心，带给读者灵魂的震撼，让读者意识到自己与自然的生命相互依存，生命本就很美好，只需用正确的方法去发现、保持。读完该书后，相信你会发现自己有着自然、舒心、自在的生命状态，而这才是我们日复一日追求的样子。
