做完美的自己
图书信息
书名：做完美的自己作者：沈丹
包装：精装
开本：32
页数：254页
出版社：学林出版社
出版时间：2009-8
图书简介
《做完美的自己》是一本全方位介绍如何打造理想形象的美容美妆书籍。作者从心理修养到营养美容、化妆美容、服装美容、医学美容等方面给出了实用的建议和技巧。本书旨在帮助读者塑造符合自身特点的完美形象，并通过提升个人形象、素养、修养和自信心来提高自身价值。书中重点介绍了如何进行自我设计，从脸型、肤色、发型、身高、年龄、职业、角色、季节、工作环境、出席场合等因素出发，打造和谐的整体美。此外，本书还提供了营养搭配、减肥食品、饮食对美容的影响等内容，帮助读者从内到外焕发美丽。总之，本书是一本实用的美容美妆指南，适合想要提升个人形象和外在美丽的女性群体。
推荐理由
《做完美的自己》是一本针对女性打造个人形象的全方位美容指南。不同于其他美妆书籍，本书注重的是内在修养和自信心的提升，在美丽的同时，也帮助女性塑造自信、自尊的个性形象。本书详尽介绍了如何进行自我设计和美容保养，内容生动易懂，且由多位美容专家撰写，具有可靠性和实用性。如果你想要从内在修养到外在美丽的全方位提升，那么推荐阅读本书。
