你远比想象中强大（升级版 精装）

《你远比想象中强大（升级版 精装）》是一本励志、个人管理、正能量、成长、心理学、心理、时间管理类图书，作者是挪威心智训练师贝特朗·拉森。本书融合了军训、心理学和成功人士经验的心智训练，可以帮助读者掌控心智，抗拒诱惑，克服困难，驾驭意志力，强化心理素质。本书旨在帮助读者找到真正的自己，激励自己改变人生轨迹。　　 本书分为四部分，共十一章，内容丰富、实用性强。优秀部分是强化自我认知，分为三章；第二部分是改变思维模式，分为四章；第三部分教授读者提升表现的方法，分为三章；第四部分附有《地狱周心智训练手册》，逐步帮助读者达到自我管理的目标。此外，本书还附赠贝特朗心智训练课程【地狱周心智训练手册】，强大的自控力表格，7天产生脱胎换骨的效果。 推荐理由：本书是一本经典的心智训练指南，适合有自我提升需求的人读者。本书不仅涉及到心理学，还具有实用性。作者创制的贝特朗心智训练和附赠的【地狱周心智训练手册】能够帮助读者掌握自我管理技巧，实现自我提升。同时，本书会启迪读者思维，激励读者探索内心世界，发掘更多潜能。因此，我强烈推荐《你远比想象中强大（升级版 精装）》给所有有自我提升需求的人读者。