情绪疗愈的哲思小书（套装共2册）
图书信息
书名：情绪疗愈的哲思小书（套装共2册）作者：名取芳彦,恒子奶奶
包装：平装
开本：32
出版社：天津人民出版社
出版时间：2021-03-01
图书简介
《人间值得》的作者恒子奶奶是一位终生不退休的老奶奶医师，拥有70年心理医学经验，她在书中用90年智慧为读者提供了关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等方面的建议。书中的每一句话都充满着她的温暖、坚强、慈爱和智慧，像一位长辈般陪伴我们一起走过人生的低谷时期。《别想太多啦》则是日本畅销40万册的情绪疗愈指南，作者名取芳彦是日本超人气禅师，通过104个“别想太多”的练习，让我们学会照顾自己的内心，放下压力和负面情绪，重新认识生命的重要性。阅读这两本书，会让我们重新审视生活，学会调整心态，从而过上更加平静、更加幸福的生活。
推荐理由
这套情感心理类书籍《情绪疗愈的哲思小书》是一本让你重新审视生活的好书。暮年的恒子奶奶和名取芳彦两位作者在书中分享了他们的人生智慧，教我们如何正确看待、处理问题，并提供了很多实用的生活小技巧，让我们从容面对当下焦虑的生活。这两本书对应生活中的工作、家庭、人际关系、幸福、死亡等方面，具有非常大的指导意义。阅读这两本书，可以让你看待问题的角度更加客观，理性面对生活的种种挑战，重新审视生活，平静心态，调整心态，过上更加健康、平衡、幸福的生活。
