体育与健康（21世纪职业教育规划教材）
图书信息
书名：体育与健康（21世纪职业教育规划教材）作者：刘晓帆,唐超群
包装：平装
开本：16
全文字数：330000
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：2020-09-01
图书简介
《体育与健康/21世纪职业教育规划教材》是一本结合体育与健康的教材，它的主旨在于以培养学生健康意识和行为，全面提高学生的生理、心理素质和社会适应能力，为学生终生锻炼习惯的养成提供切实可行的锻炼方法。该书旨在让中等职业学校学生在学习体育课程的过程中，能够养成良好的锻炼习惯，提高身体素质，促进心理健康，增强社会适应能力。同时，书中还突出运动兴趣的培养与实用性的体育文化知识体系的有机融合，让学生不仅会锻炼而且明白为什么这样锻炼，努力成为会运动而且懂运动的体育文化人。本书的逐章内容涵盖了体育概论、体育锻炼、体育卫生保健、运动损伤的预防与处理、各种体育运动项目的基本技术、休闲体育、民族传统体育、体育游戏以及职业体能训练等方面的知识，内容充实、全面。因此，推荐本书热爱体育、关注健康的读者阅读，相信你们能够从中获得诸多益处。
推荐理由
该书通过丰富的内容和优美的文艺语言，为学生们提供了一个能够全面认识和了解体育与健康的平台。在阅读的过程中，读者不仅能够了解体育概论、体育锻炼、体育卫生保健、各种体育运动项目的基本技术，还能通过学习休闲体育、民族传统体育、体育游戏以及职业体能训练等方面的知识，逐步提高自己的身体素质和心理健康水平，同时通过对体育文化的了解，不断增强自己的文化素养。本书适合于中等职业学校学生阅读，极大地促进学生身体、心理、社会适应能力的全面健康发展。
