大学体育（第3版）
图书信息
书名：大学体育（第3版）作者：陈妙华,黄瑞坤
包装：平装
开本：16
出版社：厦门大学出版社
出版时间：2020-08-01
图书简介
《大学体育（第3版）》是一本旨在培养大学生体育思想和锻炼意识的教材。书中详细论述了体育课的重要性，介绍了大学体育的概念和作用。此外，书中还探讨了体育与健康之间的关系，介绍了体育锻炼的生理科学基础，并详细阐述了竞赛运动和体育运动欣赏的重要性。
第二部分是运动实践，详细介绍了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、健美操、啦啦操、瑜伽、蹈拳道、高尔夫、帆船运动等运动的基本概念、技术、战术及规则。此外，书中还介绍了包括保健推拿、按摩、气功、武术健身和传统健身操等体育养生知识，并附录国家学生体质健康标准（2014年修订）和参考文献。
推荐理由
《大学体育（第3版）》这本教材，是每一位大学生值得一读的。在当今社会，健康意识和保持身材已经成为了诸多人们的追求。而《大学体育（第3版）》则是一本有着多年教学经验的专家提出的书籍。它的可读性很高，书中不仅有理论方面的知识，还涵盖了各种体育运动的技术、战术、规则和养生知识等。此书可以帮助读者学习科学锻炼身体的方法，在锻炼和培养体魄的同时，养成良好的体育习惯和生活方式，以及增强适应能力和自信心。因此，我强烈推荐这本书给每位大学生和喜欢体育运动的人们。
