高等院校体育与健康
图书信息
书名：高等院校体育与健康作者：江仁虎,陈上越
包装：平装
开本：16
页数：284页
出版社：厦门大学出版社
出版时间：2009-8
图书简介
《高等院校体育与健康》是一本以“健康一”为指导思想的教育图书，旨在帮助高等院校的学生全面了解体育和健康的知识，康复健身及运动伤病的处理方法，以及使用体育锻炼的自我监督等技能。本书分为理论教程和实践教程两部分，理论教程部分主要介绍大学体育、健康概念、体育锻炼的原则和方法、体育保健、运动会的组织与竞赛欣赏、奧运会、亚运会、全运会简介等方面。实践教程则介绍田径、三大球、三小球、健美操、武术运动以及定向越野等方面的知识。全面而且深入浅出的内容，使学生在健康体育方面有更为全面的认识和认知。
推荐理由
作为高等院校体育教育的一本教材，《高等院校体育与健康》不仅全面而深入地介绍了体育和健康的知识，还具有强烈的实用性和可接受性。除了具备科学性等教育图书的必备特点外，本书还着重于将健身性和文化性相结合、重视体育文化含量，并力求贴近学生，为其提供较大的选择空间。同时，本书还涵盖了众多的实践教程，可供读者在日常生活中进行运动锻炼和休闲娱乐，不仅可以保持身体健康，还有益于心理健康的维护。对于专业的学生和对体育健康有浓厚兴趣的人士阅读都是值得一试的。
