普通高等教育“十一五”规划教材：大学体育与健康
图书信息
书名：普通高等教育“十一五”规划教材：大学体育与健康作者：马宏霞,阳红林,王猛
包装：平装
开本：16
页数：292页
全文字数：439000
出版社：航空工业出版社
出版时间：2009-6
图书简介
本书在前四章中，分别讲解了体育与健康、体育锻炼与保健、大学体育健康标准测定和体育欣赏等方面的基本知识。其中，优秀章介绍了体育的起源和定义、体育的生理学基础、现代社会对体育的需求；第二章讲解了体育锻炼的常识、营养与健康、运动损伤及运动处方的制定；第三章介绍了体质、大学生体质健康标准及其测试项目和操作方法；第四章简单介绍了体育欣赏的内容和意义。从第五章到第十八章，详细介绍了各种运动的规则、技巧、战术以及比赛的注意事项，并在每章之间划分出了实践篇及其相关的内容。
推荐理由
本书深入浅出地介绍了大学体育及课外运动的知识，既有理论知识，又有实践技巧，所涉及的运动项目及相关内容非常完整，是一本综合性很强的教材。本书的视角新颖、信息量大、内容翔实，对于希望了解大学体育和各项运动的读者和学生都是非常有价值的推荐读物。
