体育与健康教程
图书信息
书名：体育与健康教程作者：詹中辉,李丽,周葛龙
包装：平装
开本：16
出版社：航空工业出版社
出版时间：2014-06-01
图书简介
《体育与健康教程》是一本涵盖广泛、内容翔实的体育教材。本书共分为四大部分，14章，主要从体育与健康、科学体育锻炼、职业体能锻炼、各项球类运动、武术、形体训练、体育舞蹈、健美操、轮滑和塑身运动等方面进行深入介绍。在体育与健康部分，本书对体育与健康关系进行了全面阐述，讲解了科学合理的体育锻炼方法，以及职业体能锻炼等内容。在各项球类运动部分，本书通过篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等经典运动，让读者了解这些运动的基本技术、战术和规则。此外，本书还介绍了武术、形体训练、体育舞蹈、健美操、轮滑和塑身运动等内容，让读者了解多种不同的体育项目，从而能够更好地进行身体锻炼和健康保健。这本教材内容翔实、科学全面，是各高等院校体育教育课程不可或缺的参考资料。
推荐理由
《体育与健康教程》是一本非常好的体育教材，内容翔实全面，可以帮助读者更好地了解体育锻炼的重要性，学习各项体育运动项目的基本技术和战术，从而保持身体健康。本书适合各高等院校的体育课程使用，也适合体育爱好者和健康保健者阅读。