高职高专“十二五”规划教材·公共基础课教材：体育与健康
图书信息
书名：高职高专“十二五”规划教材·公共基础课教材：体育与健康作者：庞从阶,吴俊茂
包装：平装
开本：16
页数：248页
全文字数：368000
出版社：中国出版集团
出版时间：2011-6
图书简介
大学生正处于身体发育的旺盛阶段，因此，树立健康的思想，培养良好的体育锻炼习惯，掌握科学的体育锻炼方法，对于提高大学生个人身体素质，进而提高全民族体质，具有特别重要的意义。本教材以此为核心，包括体育与健康的概述、高校体育教学等理论部分，以及足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、田径、武术、散打与跆拳道、瑜伽、休闲运动等实践部分的内容。全书通俗易懂，内容丰富，着重强调了教材内容的实用性，适合大学体育教师、学生及更广泛的读者群体使用。
推荐理由
本教材详细介绍了大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术，同时对大学生应该掌握的一些体育运动保健知识也进行了介绍。对于树立健康思想，提高大学生身体素质，进而提高全民族体质具有特别重要的意义。此书内容通俗易懂，实用性强，适合广泛的读者群体使用。