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八卦掌入门与实战

更新时间: 2024年10月11日 访问量: 949次
图书分类 : 太极/武术/气功
八卦掌入门与实战

图书信息

书名:八卦掌入门与实战
作者:刘敬儒
包装:平装
开本:16
出版社:北京体育大学出版社
出版时间:2016-07-01

图书简介

八卦掌是一种中国传统拳术,本书主要以入门为主,全面讲解了八卦掌相关知识和技术特点。书中从八卦掌概述开始,介绍了八卦掌的技术特点、功理功法、技击特点、练习步骤等基础知识,让读者了解了八卦掌的基本功和技术特点。接着,本书详细介绍了八卦趟泥步,包括直行步、七星步、三角步、跟步、“8”字步、摆扣步、掰步、走圈等技术动作。在基础掌法方面,本书讲解了定势八掌和行步八掌,为初学者打下基础。最后,本书对八大掌与六十四掌进行了介绍,并重点突出了每招每式的实战用法。书中举例详细说明了每种掌法的实际应用场景,非常实用。总之,本书适合八卦掌的初学者和爱好者阅读,让人能够快速入门并掌握实战技能。

推荐理由

如果您对八卦掌感兴趣或者正准备开始学习,那么这本《八卦掌入门与实战》绝对是您的理想选择。本书全面而系统地介绍了八卦掌的相关知识和技术特点,从基础知识到实战技能,层层递进。书中重点讲解每招每式的实战用法,让读者能够掌握实际应用技能。作为一本入门级教材,本书文章结构清晰,语言简明,容易理解,适合初学者和爱好者阅读。