吴式太极拳经典十六势
图书信息
书名：吴式太极拳经典十六势作者：于子顺
包装：平装
开本：16
全文字数：230000
出版社：河南科学技术出版社
出版时间：2016-05-01
图书简介
《吴式太极拳经典十六势》首先阐述了阴阳辩证之理以及太极拳的特点，之后详细介绍了吴式太极拳经典十六势的名称顺序及动作图解，适合初学者快速掌握太极拳的基础。此后，本书介绍了太极拳的功法、推手训练的三个问题，包括神意运用十法、推手中的发劲四要、出手如锉、回手如钩等，也对太极拳的特点和歌诀进行了系统的阐述，具体而言，本书讲述了太极拳最重要的特点：缓慢、柔和、自然、循环、精神内露等，并为读者提供了作者的太极拳随笔，介绍太极拳的常识和修炼太极拳时的感受等。读者能够通过学习本书，快速掌握太极拳的理论与实践，从而提高个人健康水平。
推荐理由
本书涵盖了太极拳入门必备的全部内容，既适合太极拳初学者用作入门教材，也适合实践太极拳者参考。本书对太极拳的教学和理论研究具有很大帮助，推荐太极拳爱好者阅读。
