八卦走转秘传系列·八卦走转：行走中的修炼（附光盘）
图书信息
书名：八卦走转秘传系列·八卦走转：行走中的修炼（附光盘）作者：蓝晟
包装：平装
开本：16
页数：135页
全文字数：70000
出版社：当代中国出版社
出版时间：2014-1-1
图书简介
太极、八卦、形意被称为三大内家拳。作者蓝晟习太极、宗八卦，首次披露八卦掌内功不传之秘“转天尊”——八卦走转。八卦走转是程氏八卦掌第五代传人铁恩方在习练八卦掌70多年的过程中不断体认、总结，于89岁时去繁就简创编而成，由蓝晟整理成书。整本书体现了中国传统文化的深度，具有不同于普通运动的独特内涵，有助于读者们在修身养性的同时提高身体素质。
推荐理由
我非常推荐这本书给所有喜欢传统文化和武术的读者们。这本书不仅能够使读者了解八卦走转的渊源、理论基础、进阶层次及深研路径，同时还可以更好地帮助读者们领悟到内家拳大道至简的精神，从而在运动中更好地提高身体素质和修身养性。本书，绝对值得一读！
