沙国政武术经典套路（1）
图书信息
书名：沙国政武术经典套路（1）作者：沙俊杰
包装：平装
开本：16
页数：59页
出版社：北京师范大学出版社
出版时间：2012-5
图书简介
沙国政老先生武艺高超，广泛涉猎各门武术，被誉为“武术仓库”、“武术活字典”。本书收录了形意系列：形意大连环、形意连环腿两个经典套路供大家学练。形意大连环共计48个动作，包括马形单撞、金鸡独立、左横拳、龙虎相交等；形意连环腿共计44个动作，包括白猿推门、凤凰展翅、燕子亮翅、乌龙翻江等。套路步法标准，动作流畅精致，适合不同程度的武术爱好者学习，帮助提高身体协调性、灵活性和反应速度。
推荐理由
沙氏武学理论丰富多彩，是云南省弥足珍贵的武术文化遗产，对于学习武术或强身健体有很好的指导作用。在本书中，读者可以不仅了解沙氏武学的理论体系，还可以亲身练习形意系列的经典套路。这对于提高身体素质、掌握基本功、强化意志力、培养自信心都有很大帮助。如果你喜欢武术、想要学习经典套路，那么这本书绝对不容错过。
