太极拳浅悟直指（附光盘）
图书信息
书名：太极拳浅悟直指（附光盘）作者：杨玉岐
包装：平装
开本：16
页数：259页
出版社：中国海洋大学出版社
出版时间：2011-1
图书简介
本书作者以自身40余年的太极拳修行经验为基础，对太极拳的理论和实际技术操作进行全面的阐述。尤其在太极拳的技击和养生方面有着独到的见解和实践经验，并结合中国传统医学理论继承发扬中国传统整骨、点穴术，形成了独到的养生理论体系。本书内容涵盖了太极拳的基本理论和技术，如太极拳的起源和演变、杨式太极拳的拳谱和拳照等，同时还深入探讨了太极拳的形意、气和意的实质，太极拳的技艺要点和练习方法，以及太极拳在健身保健中的应用等。本书还附赠一张光盘，方便读者更好地进行学习和练习。
推荐理由
本书是太极拳方面的经典著作，作者根据自身40余年的太极拳修行经验，对太极拳的理论和实际技术操作进行了全面的阐述，尤其在太极拳的技击和养生方面有着独到的见解和实践经验，并结合中国传统医学理论继承发扬中国传统整骨、点穴术，形成了独到的养生理论体系。本书内容详实，循序渐进，语言简明易懂，附赠光盘，方便读者更好地进行学习和练习。适合太极拳爱好者和武术爱好者阅读学习，是一本不可多得的珍贵经典。