跆拳道
图书信息
书名：跆拳道作者：王大庆,张碧瑜
包装：平装
开本：16
出版社：浙江大学出版社
出版时间：2016-12-01
图书简介
《跆拳道(普通高校奥运特色项目系列教材)》是一本适合初学者的跆拳道教材。本书共分为八章，优秀章介绍跆拳道运动的概述、历史发展、分类、特点和基础知识，并将跆拳道运动与健康联系起来。第二章到第四章分别介绍了初级、中级和高级的跆拳道动作和技术，并配有详细的步态图和动作解析。第五章涵盖跆拳道训练方案、方法及评价，包括了品势训练、特技与功力击破训练、自卫防身术、舞(操)训练、各项素质训练和运动健身水平评价。第六章介绍了跆拳道运动的安全知识和运动损伤的预防以及处理。第七章详细解释了跆拳道竞赛规则及裁判法等，从竞技和品势两方面进行介绍。第八章详细介绍了大学生体质健康标准测试及锻炼方法。本书内容详尽，结构清晰，配有详细的图解，对于初学者和跆拳道爱好者都是一本不可多得的专业教材。
推荐理由
《跆拳道(普通高校奥运特色项目系列教材)》是一本非常实用的跆拳道教材，对于初学者和跆拳道爱好者来说都非常有用。全书结构清晰，从基础知识到高级技术，循序渐进地介绍了跆拳道的各个方面。本书的亮点在于详尽的图解和对各项技术动作的详细解析，使读者能够更加直观、清晰地了解每一个技术动作的要领。同时，本书还包括跆拳道竞赛规则及裁判法等内容，对于想要参加跆拳道比赛的人来说非常有帮助。总之，《跆拳道(普通高校奥运特色项目系列教材)》是一本值得推荐的专业教材，无论是想要学习跆拳道的初学者，还是想要深入了解跆拳道技术的跆拳道爱好者，都可以从中受益。
