农民体育健身手册/农家书屋促振兴丛书
图书信息
书名：农民体育健身手册/农家书屋促振兴丛书作者：王凤仙,钱道明
包装：平装
开本：32
出版社：中国农业出版社
出版时间：2019-01-01
图书简介
《农民体育健身手册/农家书屋促振兴丛书》从多个方面深入探讨了农民体育健身的重要性和发展趋势，涉及的内容丰富、详尽。首先，作者介绍了农民体育健身工程的建设意义，通过讲解该工程对于新农村建设的作用，加强农民体质锻炼的理念，指导广大农民科学运动，养成良好生活习惯。同时，书中还介绍了新型农村体育管理制度和全民健身计划，从制度上推进农民健身锻炼的科学规范。其次，作者详细介绍了科学健身与人体发展、体育健身的营养与饮食、体育健身的卫生知识等内容，使读者可以了解身体健康与饮食关系的相关知识，并在体育运动时注意卫生保健。作者还详细介绍了农村常见的健身项目和运动损伤的处理方法，可供读者参考和运用。此外，书中还讲述了农村体育竞赛的组织和技巧，让广大农民了解竞赛的意义，提高竞赛的技能。通过本书的学习，农民朋友们可以系统性地了解体育健身的相关知识，培养良好的体育健身习惯，提高生产力和生活质量。
推荐理由
本书详细、实用、科学性强，可供广大农民和从事农村体育工作的人员参考。本书条理清晰，内容丰富，既有基础理论，又有实际操作指导，是一本实用性较强的体育健身读物。推荐此书是为了帮助更多的农民朋友了解体育健身的重要性，学习正确的体育运动方式，建立科学的生活方式，进一步提高生产力，享受良好的身心健康。