大学生心理健康教程(第2版)
图书信息
书名:大学生心理健康教程(第2版)作者:燕良轼
包装:平装
开本:16
页数:220页
全文字数:336000
出版社:中南大学出版社
出版时间:2009-1
图书简介
为了解决大学生由于学业、社交等方面压力而产生的心理问题,本文作者通过多年的探索和实践,总结出一系列有效的方法与技巧。本书不仅介绍了大学生心理问题和心理障碍的应对策略,而且还介绍了心理学理论知识,全面有针对性地分析了大学生人际交往、学习和情绪管理等方面的问题,同时提供了相关的自我心理调节和保健方法,帮助读者提高工作、学习效率和心理素质。总之,本书是大学生心理健康的完整指南,可帮助读者实现全面的个人发展和内心和谐。
推荐理由
本书是一本结合理论与实践的心理学类图书,适合广大大学生和心理学爱好者阅读。本书介绍了大学生常见的心理问题和应对方法,是大学生心理健康教育的必备读物。阅读本书不仅可以帮助读者更好地了解大学生心理问题,在实际生活中也可为读者提供有效的帮助和指导。