心理健康与成功人生：大学生心理健康教育
图书信息
书名：心理健康与成功人生：大学生心理健康教育作者：何照红,覃干超
包装：平装
开本：32
页数：297页
全文字数：230000
出版社：广西师范大学出版社
出版时间：2006-10
图书简介
本书由广西师范大学从事心理辅导和教育多年的教师们编写，旨在帮助大学生了解心理健康基础知识、常见心理障碍形成及维护大学生心理健康策略。主要分为三大部分。
优秀部分为基础知识介绍，包括心理健康概述、心理健康的概念、大学生心理健康的问题、影响大学生心理健康的因素等内容，旨在帮助大学生了解心理健康的基本概念和问题。
第二部分为常见心理障碍形成介绍，包括心理障碍的主要表现形式、心理障碍与大学生心理健康、心理障碍的预防及治疗等内容，旨在帮助大学生了解并预防常见心理障碍。
第三部分为维护大学生心理健康策略介绍，包括七种策略：构建内心的安全、学会情绪管理、学会学习、和谐人际关系的培育、为幸福的情感生活做准备、自我丰富、自我完善、做一个身心健康的现代人，旨在帮助大学生理解自我、发展自我、实现自我、完善自我，迈向成功。
本书内容简单易懂，旨在帮助大学生了解自己，发展自我，实现自我，完善自我，迈向成功。
推荐理由
如果你是一名正在读大学的学生，或者你是即将进入大学的新生，那么这本《心理健康与成功人生》一定不容错过。在这个快节奏、竞争激烈的时代，大学生要迎接各种挑战，而良好的心理健康是成功的前提。这本书详细介绍了大学生心理健康基础知识、常见心理障碍形成和维护大学生心理健康策略，内容简单易懂，对大学生具有重要的指导作用。如果你想理解自我、发展自我，那么这本书将帮助你实现自我，迈向成功。