企业员工心理失衡的自我调适
图书信息
书名：企业员工心理失衡的自我调适作者：舒闻铭,李树斌
包装：平装
出版社：中国经济出版社
出版时间：2013-07-01
图书简介
《企业员工心理失衡的自我调适》从二十种常见的心理失衡现象入手，深入探讨了焦虑、抑郁、偏执、自卑、孤僻、空虚、嫉妒、虚荣、优柔寡断、骄傲自大、自私自利、怯懦、依赖、暴躁、自我中心、悲观、强迫性障碍、适应性障碍、社交恐惧症、疑病心理等问题，并提出了相应的调适方法。图书中采用生动的案例，配合实用的调适方法，使读者在实践中理解和掌握，书中还提供小测验及问题解答，方便读者开展自我心理调适。该书内容详实，贴合实际，对于提升企业员工的心理健康具有积极意义。
推荐理由
该书是一本实用性强、可操作性强的专业心理调适图书，适用于企业员工、心理专业人员、有志从事心理健康方面工作的人士及各级领导干部阅读。该书内容涵盖了企业员工心理失衡的二十种常见现象，为企业员工的心理健康提供了科学的调适思路和实用的方法。读者通过本书，不仅能够认识到自身心理失衡的问题，更能够通过实用的调适方法和案例真正实现心理健康。
