自尊知道答案：如何成为被机遇善待的人 (壹心理金牌讲师助你灵活应对每一段人际关系)
图书信息
书名：自尊知道答案：如何成为被机遇善待的人 (壹心理金牌讲师助你灵活应对每一段人际关系)作者：王亚南
包装：平装
开本：32
页数：240页
出版社：中国水利水电出版社
出版时间：2020-4
图书简介
《自尊知道答案：如何成为被机遇善待的人》是一本充满活力和实用性的自我提升心理学书籍。本书全面深度剖析自尊水平不稳定的因素，配合案例分析和实操练习，让读者即学即用。作者提供科学的测量工具，帮助读者准确评估自己的自尊水平，并根据结果制订合适的改善计划，实现自我提升。本书通过彻底破除低自尊的负面信念，重塑认知，让读者有灵活的态度面对挫折、自己、他人和世界，从而慢慢建立被机遇善待的形象，成为一个积极、值得信赖和情绪稳定的成熟自我。此书不仅可以帮助读者提升自我价值，也可以为读者的职业和人际关系提供帮助。
推荐理由
《自尊知道答案：如何成为被机遇善待的人》是一本非常实用的自我提升心理学书籍，适合所有需要提升自我的人，尤其是那些在人际关系中遇到困境的人。本书作者通过实例和训练，在让读者掌握判断自尊水平的标准上提供了帮助。作者在本书中提供了多种方法，令人感到舒适，有利于自我改进。同时，本书内容全面，文字简练，有助于读者理解，由浅入深，根据不同阶段提供了不同的学习实践。阅读本书，不仅能够改变自己的认知和状态，还可以提高人际交往的艺术。
