心理學/人際關係类图书列表

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开启你的惊人天赋 : 科學證實你能活出極致美好的人生狀態

图书作者：Joe Dispenza

推荐理由：《開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態》是一本结合心理学、神经科学、表观遗传学及量子物理学等最新科学研究的自我成长类图书，旨在启发读者探索人类内...
一整年的午间减压计划

图书作者：蘿拉?阿契爾（Laura Archer）?

推荐理由：本书提供了52个午间减压的方法，让你在中午的休息时间里放松身心，振作精神，为下午的工作继续奋斗储备能量。
恐懼的力量 : 因為恐懼而無所畏懼，無私、利他，在於同理他人恐懼！一位心理學家探

图书作者：艾比蓋爾‧馬許

推荐理由：本书是一本关于利他行为的经典之作，在科学实证的角度上，深入挖掘人性的至高与深度，以愉悦的写作和令人印象深刻的科学论述，说明人对恐惧的敏感度如何成为邪恶的武器或仁...
3分鐘說18萬個故事，打造影響力

图书作者：許榮哲

推荐理由：学会如何说出好故事来收服人心，打造影响力。故事的影响力就是这样，没有脚，却能走得比任何东西还要远。本书教你从基本套路开始，一步步打通关节，从好看的故事中学会如何...
讓孤獨成為你的個人時尚 : 給社會新鮮人的哲思錄

图书作者：周國平

推荐理由：周国平以哲理及優美兼備的筆觸，向你娓娓道出孤獨是成長必然經歷的一部分，迷茫更是青春常有的風景。最重要的是按自己個性發展出健康的價值觀，不標奇立異，而做一個有個人...
牛津人的思考與表達技術

图书作者：岡田昭人

推荐理由：本书提供了全球顶尖学府牛津大学跨世代传承的思考与表达技巧，通过五个阶段逐步突破自我，帮助读者在各种场合中展现优秀的思考与表达能力。
阿德勒演講集 : 建立自我的生命風格

图书作者：亨利‧史丹博士

推荐理由：本书为港台原版，由亨利.史丹博士所著，内容围绕着阿德勒的心理学理论，包含了生命最高目标、推动人类演化、心理缺失者、社会、职业、爱情等方面的内容。
凝視創傷 : 不是每一種傷痛，都能被看見

图书作者：大衛．J．莫里斯

推荐理由：本书介绍了PTSD这一精神疾病，阐述了罹患该病的原因和症状，并分享了治愈和应对的方法。
21世紀的21堂課

图书作者：哈拉瑞

推荐理由：本书是哈拉瑞的“人类三部曲”系列之一，聚焦于21世纪的世界变化和挑战。哈拉瑞以通俗易懂的方式，探讨了科技领域的革命和对社会的影响，以及当前的新闻事件和挑战。本书是...
品味這件事 : 為什麼你喜歡這個、不喜歡那個，從舌上五味、心理學與文化分析檢視品

图书作者：貝瑞?凱茲

推荐理由：本书旨在通过探索口感与品味的奥妙，帮助读者提升文化审美与品味，从而更好地享受人生。书中推荐了各种口味和文化审美类型，涵盖社会、历史、心理学等多个领域。
從今天開始，請用左手吃飯 : 15個提升思考、工作、溝通與社交力的有效方法

图书作者：羅希特.巴加瓦（RohitBhargava）

推荐理由：本書以幽默風趣的方式，教你15個離奇但富有洞察力的故事，讓你更擅於思考和溝通，更成功地與社會上形形色色的人做連結。
能自處，也能跟別人好好相處 : 成熟大人該有的33個心理習慣

图书作者：劉軒

推荐理由：这本书帮助你了解并梳理内心情绪，从而能和自己相处，更好地与他人相处。透过33个心灵练习，学会既保持独特个性，又修正不良行为，成为一个有情感成熟度的成年人。
情緒の解剖圖鑑 : 99%的問題，都出在「情緒」！教你從37種情緒中「解套」的技巧

图书作者：苫米地英人

推荐理由：本书解析了37种情绪的产生原因和目的，并教读者如何掌控情绪，并将其转化为实现目标的有力武器。涉及脑科学、社会学、人类学等领域知识，是一本很值得推荐的读物。

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