预订台版 凝视创伤 不是每一种伤痛 都能被看见 情绪压力 治愈心理学 心理励志类 三采
图书信息
书名：预订台版 凝视创伤 不是每一种伤痛 都能被看见 情绪压力 治愈心理学 心理励志类 三采作者：大衛．J．莫里斯
包装：平装
出版社：三采出版
出版时间：2018-05-11
图书简介
《凝视创伤》作者大卫·J·莫里斯前美国海军陆战队中尉，自身罹患PTSD。本书从自身经历出发深刻诠释了PTSD的概念，并重点剖析了不同创伤对人的影响和应对措施，给读者提供了有益的指导。本书内容详实、资料丰富、语言易懂，既可以供相关专业人士研读，也适合精神健康关注者阅读。
书中优秀章描述了作者亲身经历的战争场面，形象生动地揭示了战争的残酷性和创伤对军人精神的影响。之后本书分析了PTSD的病因和症状，让读者深入了解该病，并陈述了治愈该病的途径，给带来希望。此外，本书介绍了创伤对每个人的影响，以及如何通过意识和行动的改变来纾解创伤压力，增强心理健康。阅读完本书，读者可以获得对精神健康的深入认识，更好地理解并关注自身和他人的心理健康。
推荐理由
本书是一本高度实用的心理励志书籍，能够帮助读者更好地了解PTSD和如何应对创伤压力，具备较高的参考和实践价值。读者不仅可以通过本书学习有关PTSD的知识，也可以通过作者的亲身经历深刻感受到精神创伤的影响，获得治愈的希望与力量。