健康与幸福
图书信息
书名：健康与幸福作者：刘玉娟,邢志丽,鲁晓静
包装：平装
开本：16
全文字数：350000
出版社：北京理工大学出版社
出版时间：2013-07-01
图书简介
《健康与幸福》通过细致讲解，使读者深刻理解健康的定义和保持健康的方法。从身体健康方面，通过讲解健康的饮食习惯、保证充足睡眠和适量运动，教导了读者如何保持健康体魄。从心理健康方面，通过性格塑造、情绪管理和意志坚定的讲授，教导读者如何保持心理稳定和积极的心态。从道德健康方面，通过拥有爱心、心怀感恩、担当责任和理性消费的讲授，教导读者如何保持道德健康。从社会适应性方面，通过适应生存环境、避免认知偏差、化解角色冲突和加强团队合作，教导读者如何应对社会挑战。该书对于职业学校的学生，特别是对未来从事健康行业的人员，提供了实用的知识和方法。
推荐理由
该书全面涵盖健康的身体、心理、道德和社会适应方面的内容，内容通俗易懂、实用性强，非常适合职业学校的学生或正在从事健康行业的人员阅读。通过该书，读者可以了解和学习现代健康的理念和方法，掌握良好的健康习惯和积极的心态，达到更好的身心健康和社会适应性。
