化解来自各方的压力
图书信息
书名：化解来自各方的压力作者：嘟嘟
包装：简裝本
开本：32
页数：341页
全文字数：155000
出版社：地震出版社
出版时间：2004-1
图书简介
《化解来自各方的压力》旨在帮助人们化解各方面的压力，并提供了关于化解压力的实用方法和技巧。本书从上司、下属、同事、客户、朋友、家庭、亲属、工作、生活琐事和学习等多个角度出发，总结出能够解决这些问题的有效方法。在读完本书后，你将了解如何转变自己的心态，摆脱压力带来的负面影响，摆脱束缚，追求自由自在的生活。 本书目录详细，内容实用，并有丰富的案例。每一章都提供了不同的有效化解压力方法。此外，本书强调要从自身出发，积极面对压力，拥有积极乐观的心态。本书对于任何感到被压迫的人都是一本极佳的参考书。
推荐理由
这本书非常适合那些希望化解负面压力的人们。从上司、下属、同事、客户、朋友、家庭、亲属、工作、生活琐事、学习等多个方面出发，本书提供了生动而实用的案例，以及化解压力的方法和技巧。这是一本值得一读的好书，一定会对你的人生产生积极的影响。