居民生活心理指南
图书信息
书名：居民生活心理指南作者：石孟磊,温笑寒
包装：平装
开本：16
全文字数：210000
出版社：世界图书出版公司
出版时间：2015-01-01
图书简介
《居民生活心理指南》分为两个部分，优秀部分是心理学基础知识，例如心理健康、心理亚健康和心理问题的处理等等。第二部分是心理调节的实用技巧，例如克服心理障碍、摆脱压力状态和不良心态、应对职场困境、调适婚恋心理和孝敬老人等等。整本书的案例都来自于真实生活，不仅涉及理论知识，还提供了很多实践技能和方法，让读者可以在日常生活中轻松应对各种困难和问题。
推荐理由
这本书是一本非常实用的心理学读物，对于想要提升生活质量和解决各种困境的读者来说，是一本必备的指南。其通俗易懂、实用性强，深入浅出地讲解了心理学基础知识，并提供了许多实用技巧和案例，让读者可以轻松实践。而且由于书本身的主题是居民生活，所以它所提供的知识和方法非常贴近生活，读起来非常有趣和易懂。如果你也想提升生活质量，并且想要掌握一些实用的心理学知识和技巧，那么这本书一定不容错过！
