左手画方，右手画圆：神奇的心理平衡法
图书信息
书名：左手画方，右手画圆：神奇的心理平衡法作者：何杰
包装：平装
开本：16
页数：257页
出版社：中国华侨出版社
出版时间：2014-4-1
图书简介
《左手画方，右手画圆：神奇的心理平衡法》是一本十分实用的情绪疗愈读本。读者可以通过上篇提供的方法掌控自己的情绪，修复内心创伤，转化负面情绪，避免患上心理疾病。接着下篇则教授读者如何放松心灵，发现快乐，积极阳光地面对生活。书中的平衡法，将心灵的状态比作画方画圆，帮助读者达到“方”与“圆”的平衡，清晰知道自己的内心需求。总之，这本书非常适合那些在工作、生活或情感中感到不适、焦虑、失落、困惑的人。
推荐理由
这本书是一本实用性极强的情绪疗愈读本，主张通过平衡心灵的状态，掌控自己的情绪和命运，拥有完满的生命体验。作者的方法不仅仅是一种升华情绪，而是在思想上不断地拓宽了我们的认识与视野，帮助我们更好地走过心路历程。如果你正在面对各种挫折和困境，需要改善心理状态，那么这本书是一定要推荐的。
