心理自愈术：做自己的心理医生
图书信息
书名：心理自愈术：做自己的心理医生作者：库埃,刘文婷
包装：平装
开本：16
页数：224页
出版社：中华工商联合出版社
出版时间：2014-7-1
图书简介
心理自愈术， 是法国著名心理学家埃米尔·库埃的旷世之作，被誉为心理康复大师的传世经典。 作品涵盖了自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍等常见心理障碍，深入浅出地分析了其产生的原因和相应的自我治疗方法。本书通俗易懂，方法简单易学，是不可多得的实用心理类书籍，能让读者了解自身存在的心理障碍并提供相应的疗法，达到安顿身心，重塑自我，消除内心的忧虑，达到自愈和成长的效果。
推荐理由
如果你想了解自己的内心世界并对其进行有效的管理，这本书是一个不错的选择。小到对个人的管控，大到对社会的掌控，它都能为你提供一定的帮助。作为一本心理学读物，它涵盖了许多常见的心理障碍，既能让读者知道如何自我检测心理状况，又能提供一些对症的解决方案。建议对心理有需求的人群阅读。
