大学生心理自助读本：感悟·求索·升华
图书信息
书名：大学生心理自助读本：感悟·求索·升华作者：金宏章,高铁春,王为正,韩玉霞
包装：平装
开本：16
出版社：科学出版社
出版时间：2010-03-01
图书简介
《大学生心理自助读本：感悟·求索·升华》选取了大学生常见的人际交往、情绪管理、学习、恋爱，压力应对、求职择业、自我成长等方面的典型心理案例，以轻松有趣的方式阐述相关的心理健康知识。书中的每个专题包括五个部分，分别是生活链接、心灵探索、教师讲坛、我心我塑和体验感悟，能够帮助读者在体验、感受、认知中学习，提高自身心理健康水平。该书结构清晰、内容丰富，适合作为大学生的必读书目。
推荐理由
该书简明扼要地介绍了大学生常见心理问题，并提供了多种方式来了解心理健康知识。全书用例子、测试和美文等多种形式生动地将心理健康知识呈现给读者。每个章节还分为五个部分，方便读者深入理解，实践经验。阅读过程中，读者可以在轻松有趣的氛围中进行深入的自我探索和提升。总之，该书内容丰富、广泛而实用，是一本难得的心理健康读物，特别适合大学生阅读。