大学生心理健康：自主与自助手册
图书信息
书名：大学生心理健康：自主与自助手册作者：郑日昌
包装：平装
开本：16
页数：412页
全文字数：490000
出版社：高等教育出版社
出版时间：2007-7
图书简介
《大学生心理健康：自主与自助手册》紧密结合大学生活实际，从新生入学到毕业对大学生在校期间可能遇到的各种心灵成长问题进行探讨，如学会学习、时间与目标管理、情绪调节、自信心的培养等。作者采用现代理念和语言进行深入浅出的解读，为大学生提供了可操作性强的自我提升方法。每章都附有自测量表和推荐参考资源，让同学们可以进一步了解自己并有计划地提升自己。本书既可以作为大学生案头必备促进自我成长、自我完善的自助手册，也可对高校学生管理工作者有所助益。
推荐理由
《大学生心理健康：自主与自助手册》是一本针对大学生心理成长问题的自助手册。本书由于深入浅出的探讨、可操作性强的自我提升方法以及每章附带的自测量表和推荐参考资源，非常适合大学生自我提升。本书既可以作为大学生案头必备的一本书，也可以对高校学生管理工作者有所帮助，强烈推荐给在校大学生！
