我手写我心:如何通过写作成为更好的自己
图书信息
书名：我手写我心:如何通过写作成为更好的自己作者：水淼
包装：平装
开本：16
页数：280页
出版社：天地出版社
出版时间：2018-11-6
图书简介
《我手写我心》是一本探索内心世界的书籍。作者水淼，为畅销书作家、中国科学院心理研究所心理学硕士、国家认证心理咨询师。本书分为五个部分，涵盖了人人都可以成为写作者、写作需要的心理状态、如何寻找灵感、如何运用语言和结构等方面的内容。同时，在阐述写作技巧的同时，作者也将心理学知识融入其中，给读者带来更多启发和思考。
本书的价值在于，它能够帮助读者通过写作，更好地了解自己，探索内心世界，释放情感，改善身心健康，提高幸福感。无论你是否喜欢写作，也无论你是否曾经受到过心理创伤，本书都将带给你有益的心灵疗愈。
推荐给那些期待探索内心的读者，无论你是工作者还是学生，无论你面对的是感情问题还是职业困惑，本书都值得阅读。
推荐理由
《我手写我心》是一本探索内心世界的书籍，作者水淼结合多年积累的写作心得和心理学知识，通过心灵写作帮助读者了解自己，改善身心健康，提高幸福感。无论你是否喜欢写作，也无论你是否曾经受到过心理创伤，本书都将带给你有益的心灵疗愈，强烈推荐给那些期待探索内心的读者。
