走出孤独：阿德勒孤独十五讲心理学天地出版社
图书信息
书名：走出孤独：阿德勒孤独十五讲心理学天地出版社作者：阿尔弗雷德·阿德勒
包装：平装
开本：32
页数：320页
全文字数：224000
出版社：天地出版社
出版时间：2019-10-2
图书简介
【孤独是什么？】孤独，是不得不一个人应对人生。所有无助感，寂寞感，不安全感，都会让我们感到孤独。 【人为什么会感到孤独？】自卑是一个心理黑洞，让我们不断索取安全感和爱。赠品音频课《和阿德勒一起走出孤独》的作者提出，只有和这个世界心意相通的人，才能真正走出自卑和寂寞感。 【怎样才能走出困境？】能健康独立的人，才能真正走出孤独感。与他人的关系是获得成长的关键。本书共包括15讲，从人生意义到自卑的根源，从人性选择到性格形成，从家庭影响到优越感等，提出了相关的建议。
推荐理由
本书从深层的自卑和孤独感出发，展示了独立人格形成的过程。作者提出，在与他人的关系中获取成长，才能真正走出抓独，成为一个与他人有着良好联结的人。本书既可以帮助内心孤独的人走出困境，也能对想要提升关系技巧的人有所帮助。读完本书，你能理解孤独的来源，并掌握与他人建立良好关系的技巧。同时，书附赠音频课程，为进一步学习提供了更多可能性。
