煤气灯效应 如何摆脱情感操纵，掌控你的生活 中信出版社
图书信息
书名：煤气灯效应 如何摆脱情感操纵，掌控你的生活 中信出版社作者：]罗宾·斯特恩,刘彦
包装：平装
开本：32
页数：336页
全文字数：230000
出版社：中信出版集团股份有限公司,中信出版社
出版时间：2020-6
图书简介
《煤气灯效应》是一本有关情感操纵的书籍，作者罗宾·斯特恩博士是一名心理治疗师，拥有超过30年的临床经验，本书是他对情感操纵现象的认知与总结。情感操纵是一种特殊的操纵方式，被“煤气灯操纵”是一种阴险的情感虐待和操纵形式，很难识别，甚至很难摆脱。为帮助受到情感操纵的人，本书从认清煤气灯操纵的三个阶段，到停止煤气灯操纵的五种方法，以及你该如何决定哪些关系还有救、哪些需要尽早离开的判断准则，提供了实用的建议和方法。读完本书，你将能够更好地了解自己与他人之间的关系，并且掌握防范、摆脱情感操纵的能力。
推荐理由
《煤气灯效应》是一本内容实用、理论性强的心理学著作，适合那些有需要提高自我认知、了解人际关系以及希望增强内心自我治愈能力的读者。本书以易读性、亲和力作为特点，适合各年龄段的读者阅读。不仅能够帮助读者认清自己被情感操纵的状况，更能提供有用的建议和方法帮助读者摆脱情感操纵，使读者更好的开展人际关系，获得更好的生活品质。