体育与健康（第6版）
图书信息
书名：体育与健康（第6版）作者：赖敏娟,李向阳,夏明华
包装：平装
开本：16
全文字数：297000
出版社：重庆大学出版社
出版时间：2015-08-01
图书简介
《体育与健康（第6版）》改变了过去以运动技术为主线的编写方式，贯彻了健康的指导思想，以培养学生学习体育与保持健康的能力为重点。新的学科体系不仅能使学生学习必要的体育与健康基础知识、基本技术，还能让学生学会促进自身体育锻炼与增进健康的方法，养成参与意识和良好的锻炼习惯，并培养终身体育的意识和能力。教材分为理论部分和实践部分，简化了动作技术的介绍，加强了体育与健康的基本道理，重点介绍身体锻炼的基本技术和方法以及评价身体锻炼效果的方法。
推荐理由
如果你想学习体育和保持健康，那么《体育与健康》是一本非常好的教材。它以健康为中心，让你从基本常识、卫生保健知识到体育锻炼和终身体育的意识和能力都能学到。它不仅加强了教材的知识性和文化性，还重点介绍了身体锻炼的基本技术和方法以及评价身体锻炼效果的方法。如果你关注自己的健康或者是从事相关领域的教育工作，这本书值得一读。