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大学体育与健康(第二版)

更新时间: 2024年10月13日 访问量: 944次
图书分类 : 理论/教学
大学体育与健康(第二版)

图书信息

书名:大学体育与健康(第二版)
作者:侯宪斌
包装:平装
开本:16
全文字数:374000
出版社:武汉大学出版社
出版时间:2017-09-01

图书简介

《大学体育与健康》第二版是一本内容丰富、系统、科学的体育教材,共分为四编,涵盖了田径球类、时尚休闲和民族传统等内容。书中详细介绍了体育锻炼的原则方法和卫生保健,同时还介绍了多种运动项目的技术、规则和训练方法。本书不仅适合于大学体育教师使用,还可以为大学生的科学健身提供指导。同时,该书结构清晰,内容丰富,可读性高,是一本值得推荐的优秀教材。

推荐理由

《大学体育与健康》第二版是一本适合于各类高校体育教学和个人健身指导的理论书籍,内容系统,条理清晰,图文并茂,涵盖了多个体育项目的训练方法和技术要点。对于那些希望系统学习体育运动知识并提高自身技能的读者,本书是一本非常值得推荐的优秀读物。同时,对于大学体育教师而言,本书也是一本必备的教材,能够为他们的教学工作提供丰富的教学资源和科学的指导方法。