青少年体育锻炼习惯养成的理论与实践
图书信息
书名：青少年体育锻炼习惯养成的理论与实践作者：王坤
出版社：上海交通大学出版社
出版时间：2019-12-01
图书简介
本书主要从激发青少年体育兴趣、自我锻炼习惯培养、课外活动开展以及教师素质提高等方面探讨青少年体育锻炼习惯的养成。作者提倡从思想上转变青少年对体育锻炼的态度，以课外活动为突破口，同时，教师也需提高自身素质，在营造良好师生关系的基础上，培养青少年自主学习、形成良好的体育锻炼习惯。本书旨在为青少年身心健康发展提供理论和实践指导，让他们在体育锻炼中获得全面发展。
推荐理由
本书针对目前青少年体育锻炼习惯存在的问题，探讨了一系列解决方案。对于教师和青少年来说，是一本非常实用的教育图书。通过本书，教师可以更好地了解青少年体育兴趣、自我锻炼习惯以及课外活动策略等方面，学生则可以掌握更好、更科学的锻炼方法，更好地培养体育锻炼习惯和自我管理能力。
