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提升行动力:微习惯+如何成为不完美主义者(套装2册)

更新时间: 2024年10月10日 访问量: 58次
图书分类 : 性格/习惯
提升行动力:微习惯+如何成为不完美主义者(套装2册)

图书信息

书名:提升行动力:微习惯+如何成为不完美主义者(套装2册)
作者:斯蒂芬·盖斯
包装:平装
开本:32
出版社:江西人民出版社
出版时间:2019-04-01

图书简介

《如何成为不完美主义者》是微习惯系列作品之一,作者盖斯提出的观点和解决方案凸显了“不完美主义”的重要性。本书通过微习惯策略提供22种解决方案,针对完美主义5大表现,分类提出了对策。与完美主义者不同,不完美主义者珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,总结出的经验能让人们轻松找到做事的力量。《微习惯》系列则更加注重于微小习惯的培养,通过小步快跑的方式,帮助人们养成好习惯,提升行动力和效率。两本书的内容相辅相承,对于想要通过小步快跑的方式打造更好生活的人们而言,本书是不容错过的。

推荐理由

若你一直被拖延症所束缚,总是为自己因完美主义而未能行动感到苦恼,那么这本书将会帮助你走出瓶颈,掌握17秒微习惯,重拾自我动力和效率。借助微习惯培养好习惯,鼓励“不完美主义”思维,珍视每一个小小的进步,不强迫自己做到完美,那么成功离你就不远了。