微习惯+微精通（套装共2册）
图书信息
书名：微习惯+微精通（套装共2册）作者：罗伯特·特威格尔,Robert Twigger
包装：平装
开本：32
出版社：江西人民出版社
出版时间：2019-01-01
图书简介
本套书由两部分组成，分别是微习惯和微精通。微习惯部分介绍了微习惯策略的科学原理及其实践方法，使读者了解到为什么学习如此困难；同时介绍了如何通过微习惯来实现突破和长期坚持的效果。微精通部分则以大量有趣的实践案例为基础，阐述了在具体小领域上，如何通过点面结合、做到兴趣与提升共赢。整体而言，本套书适合对自我提升感兴趣的读者，通过实用的方法指导，启迪灵感，帮助读者从小处入手，通过实践逐渐提升自我能力，目前已成为各大书商畅销书排行榜的热门之一。
推荐理由
我们都有过这样的经历：每到年末，总会制订一份新年计划，装进自己的期许和憧憬，然而往往到了年底时，自己却发现计划早已草草收场。为什么会遭受这样的失败？这本书提供了两种科学有效的策略，一是微习惯，通过小小的行动带起积极的惯性，让自己能够有满足感并且长期坚持下去。另一个策略则是微精通，在一个小领域内培养自己的兴趣与能力，让自己能够不断提升并创造价值。我认为这本书特别适合那些想要实现长期稳定成长的人群，无论是萌新还是越来越成熟的老手，在本书中都能够找到适合自己的突破口。“从点到面，从小到大”，这本书依靠着丰富的实际案例与科学理论，在切实可行中给予人们巨大的动力与信心。
